私事ですが、先月頭に父が亡くなりまして、
その為に前後の期間相当バタバタしていたもので、
更新する余裕がありませんでした。

まぁ、色々大分おちついて、僕自身も色々気分転換したかったので
この機会に当ＨＰのあるsakuraサーバーのプランを
新しいものにverUPするべく、変更する事にしました。
今までかなり初期のプランを継続して使っていたので、
色々機能的にも不備もあり、前から変えたいとは思っていたので、
いい機会だったかなぁと。

さて、サーバーの変更に伴い、ＨＰのアドレスも新しいものに変わる事になりました。

新しいＨＰのアドレスは

　http://hisakun.sakura.ne.jp/

になります。

またメールアドレスも変わります。

新しいメールアドレスは

　murakami@hisakun.sakura.ne.jp

になりました。

当ＨＰにリンクしていただいている方は
お手数ではありますが、各々新しいアドレスにリンクの変更の方を宜しくお願いします。

旧アドレスですが、ＨＰ、メールアドレス共に
一応当分の間利用できる状態で残しておくつもりでいます。

その間にアドレス等の変更などして頂ければと思います。
お手数ですが宜しくお願いします。

移転先ですが、当サイトとほぼ同じ構成、同じコンテンツとなっておりますので、
今までと同じようにご利用頂ければと思います。

ただ、ＨＰの構成に利用しているＭＴもかなり古いverを継続して使っていますので、
出来れば時間を見つけて近いうちに大々的な改修を行いたいなぁとは思っています。
時間が取れれば、ですけど。
結構ＣＳＳも忘れてるので又勉強しなおさないと。

そのような感じで、引き続き新サーバーでも宜しくお願いします。

　村上ヒサシ

↑こんなん。肌のたるみと猫背具合がいい。

前回ヒールっぷりを遺憾なく発揮したたら丸と唐ワンの極悪超人コンビが良かった。
たら丸には狡猾さがあったが、唐ワン君には生まれながらの狂気があった。
ナチュラルボーンキラー。
いいコンビだった。

地元のゆるキャラいーねくんにドロップキックする唐ワンくん。
どっちもがんばれ！

しかもオフィシャルHP見たら元イラストは着ぐるみとは似ても似つかない
某有名キャラの超絶パクリだった。
http://www.geocities.jp/gogocraft/

ついでにHPに唐ワン君のペーパークラフトのpdfデータがあったので作ってみました。
ワンワン！




軽い気持ちではじめてみたら
思った以上に本格的で作るのに苦労した。
ちなみにプリンタの上にあるのは検品のカードゲームのカードの山です。
増えすぎて置く場所に困る。

ついでに大分前に作った、まだへたってないどーも君。
コピー紙なんですぐへたる。

どーもくんのペーパークラフトの元データはこちらからですヨ。
モダンペーパークラフト☆ヒヨチコ

左手痛い。

◆仕事告知◆

というわけで電撃Hobbyマガジン１０月号から始まった連載小説
「ＡＲＭＯＲＥＤ　ＣＯＲＥ　Brave new world」でキャラデザと挿絵を描く事になりました。

電ホのＨＰでも専用サイトが立ち上がって、
現在雑誌展開されている第一話の前の話にあたる第０話が掲載されてます。

▼電撃HobbyWebへのリンクバナー▼

ＴＯＰページから専用サイトに飛べます。
このサイトは以後は雑誌を追いかける形で更新されて行き、
雑誌上ではモノクロだった画像もカラーで載っていく事になると思います。

さて、多くのシリーズを重ね、幅広いユーザーに長く支持されているシリーズだけに
ゲームの世界観や、ユーザー毎の固有の世界観があるであろうＡＲＭＯＲＥＤ　ＣＯＲＥで
こういうビジュアル展開をしようという決断は一つの冒険だろうと思うし
そういう中で全ての人に満足してもらうものを模索していくのは非常に困難な事だと思いますが、
ＡＲＭＯＲＥＤ　ＣＯＲＥを好きな人達がＡＲＭＯＲＥＤ　ＣＯＲＥをもっと盛り上げたいという気持ちで
取り組んでいる事だけは保障できると思います。
僕もできるだけのことはして行こうと思うので
気長に連載を見守って頂いて、気に入ってもらえれば応援してもらえればうれしいです。
次号あたりから読者コーナーも始まると思うので、
意見など送ってもらえると嬉しいです。

よろしくお願いします。

いやー暑いですねー最近。
なんつったりして。

とりあえずちょっと前に副都心線乗りに行ってきたよ。
新宿から雑司ヶ谷まで行って、雑司ヶ谷で降りて鬼子母神神社行って
雑司ヶ谷霊園に行って都営荒川線に乗って庚申塚まで行って降りて
庚申塚古墳跡を見て巣鴨に行って刺抜き地蔵拝んで
三田線に乗って神保町に行って本を見て帰ってきた。

色々写真撮って来たけど、ちょびっとだけ載せてみる。

鬼子母神神社への通り道

神社の入り口

本殿

都営荒川線

巣鴨商店街

都営荒川線がすごいかわいい電車で、路線も面白かったので
また乗りに行きたい。
僕は実家が広島なので路面電車は日常的に乗りなれてるんだけど、
広島の路面電車とはまた違った、起伏の激しい路線だったので楽しかった。

さらにちょっと前（だいぶ前だな）には阿佐ヶ谷の団地にピクニックに行ったり、
休みの日は友達とそんなﾓﾔﾓﾔ的な散歩してばっかです。
なんか最近流行ってるよねー。そんなの。
TV番組で毎回見てるのはちぃ散歩とタモリ倶楽部ともやもやさまぁ〜ずだけです。

それにしても今年の初めに携帯を糞古いのから超新しいのに買い換えてから
なにかあるたびに携帯のカメラで写真撮りまくりです。
文明の利器はすごいな！人間を堕落させるな！

そんな感じで最近書いた落書きとか置いてみたり。

プーねこのヤツ。
北道正幸の本友達に借りて読んだりしてました。
スカタン野郎とかすごいね。

それ町のスーパー低血圧人。

気が付いたら片手で卵を割れるようになってたので勢いで描いた。

うちゅうブタ探検隊。

それ町はおもしろいのでみんなで読もう。
お兄さんとの約束だよ！

あ、前のエントリでプリセツカヤのボレロですか？って拍手くれた方。
そのとおりです。
やっぱ一目で分かる人にはわかるよね。

ちょっと前に芸術劇場でやってた
プリセツカヤと能のコラボの舞台がすごく良かったですよ。
思わず再放送リクエストNHKに送っちゃったよ。
再放送しないかなー。

とりあえず最近の事とか。

仕事はレンストとかガンダムバトレイヴとかディメゼロとか大怪獣バトルとか
そのへんを相変わらず毎回やってますんでよろしくです。
worksを参照していただければ。
レンストはメタルヒーローを題材にした新しいエクスパンションが出るみたいですね。
レンジャーズストライク公式

あとコンプリートブックのvol２が出たようです。
レンスト６、７弾とライダー１，２弾のカードが収録されてるみたいです。
７弾で僕が描いたカクレンジャーもパノラマで載ってるかな？
見いてないのでわかんないですけど。

↓なんかamazonのアフェリエイトに新しい機能が追加されてたので使ってみた。

仕事以外の事とかー。

去年暮れからずっと、ちょっとＴＵＴＡＹＡのレンタル漫画にハマってまして
それでどうせ読むなら今まで読んだ事が無いものを読もうという事で
こことんとこずっと少女漫画を読んでます。

とりあえずここ半年ぐらいで読んだのは
ガラスの仮面
CIPHER
動物のお医者さん
Heaven?
ベルサイユのバラ
僕の地球を守って
私を月まで連れてって
舞姫-テレプシコーラ-
日出処の天子
アラベスク
ＳＷＡＮ
青青の時代

とかその辺。まだあるような気もするけど思い出せない。
いろんな友人にオススメの作品を聞いて借りたりもらったりして読んでます。
面白いことが最初から分かってる作品ばかりなので
とにかく全部面白くてヤバイ。
ガラ仮面とかすごい面白かった。

特に山岸凉子の作品が自分に合うみたいで、
今短編とかまで古本屋で探してあさってる有様です。

バレエ漫画にもハマっていて、舞姫、アラベスク、牧神の午後、ＳＷＡＮ、昴-スバル-と
順当に読んでいってます。
最近はバレエ自体にも興味がわいてきて色々動画を漁ってたり。

参考にしながらちょっとデッサンなどしてみたり。

この辺色々研究して仕事に生かせないかなーと考えてたり。
まぁそんな感じの毎日であります。

とりとめもなく終わる。

革新新武将用グラを又描いたりする。

駒井高白斎

福島越前守

駒井が微妙・・・。
資料が無くって。

ちょっとここのところ仕事に集中してたので
更新とかする暇なかった。

相変わらずカードゲームの仕事ばっかやってますけど。
レンスト七弾、七忍の炎陣そのうち出るのでよろしくおながいします。

ジョギングは３ヶ月越えて、だいぶ無理せずにある程度の距離を走れるようになってきたので
４月中ごろの池上本願寺花祭り家族健康マラソンの１０ｋｍのレースに挑戦しようと思ってます。
来年の東京マラソンまでに４２.１９５ｋｍを完走できるように頑張っております。
左のメニュー下段のジョグノートでヒサシの毎日のジョグ記録が出ているので
ヒサシ走ってるなーと思いながらウオッチして頂ければ。

最近ＰＣを新しく組みまして、
その余波でwin版の信長の野望革新ＰＫを衝動買いしてプレイしてます。
地方、全国を上級で一通りクリアして、今はもっぱら弱小勢力プレイにご熱心なんですが、
この前ようやく中華エディタの使い方を理解したので、
早速新武将登録してみたよ。

板垣ー！

というわけで風林火山の千葉ちゃんの板垣信方。
上から上田原ver、普通ver、勝ち虫兜ver。

自分で描いて自分で登録して自己満足。

やっぱＰＣ版は夢があっていいな！

＊　果てしなく遅い拍手返信　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

19:55　素晴らしい絵に感動です！これからも頑張ってください！

　res>コメントありがとうございます。気まぐれにしか更新しないＨＰでスンマセン。

0:01　スモーカッコいいです…。

　res>スモーかっこいいよね！

20:45　凄く上手かったです!

　res>そう言って頂いてうれしかったです。

14:00　アイちゃんの尻はいつの時代もエロエロですね(　゜∀゜)o彡゜おっしり！おっしり！

　res>(　゜∀゜)o彡゜おっしり！おっしり！

23:25　よく見るとオモッチャマが旧作varですな

　res>全部旧作verですよ。
　　　　新作の資料無かったから！

0:17　リンク貼らせてもらいました

　res>確認させて頂きました。ありがとうございます。

あけおめですね。時期的に。

年明け早々風邪ひいちゃって、熱やらは完全に治ったんだけど
そのままずっと今も咳だけ引きづってるので
肉体的にはいたって健康なのにこまめな咳のせいで
ジョギングできなくて困ってるヒサシです。
どうも。

運動したいー。

えー今年もまったりだらだらと更新していけたらと思ってます
よろしくお願いしまーす。

実は１０月末あたりからこっち、ずっと体調を崩していたので
そこから復帰するのに今も色々試行錯誤している所でして
まぁそれなりに大分復調してはきたんですけど、
この間色んな病院やらなんやら通いまくってたのでもうしっちゃかめっちゃかな２ヶ月でした。
病気が悪くなるのと一緒に風邪引わ足捻挫するわでもう盆と正月が一気に来たような騒ぎで
ホントに長い２ヶ月でした・・・。

んで慢性的な病気を根本的に克服する為に、
この機会に今までの野放図な生活を根本から変える作業をずっとしていて
おかげ様で今はもうなんか生活が以前と比べて色々がらっと様変わりしてしまいました。
悪いという訳でなく健康的な方に、ですね。

そんなこんなでその一環で最近ストレッチとジョギングを始めまして、
その管理に使い勝手が良さそうなのでジョギングのＳＮＳ「ジョグノート」を始めてみたので
左欄にジョギングデータアクセサリ追加してみました。
jog note ≫ http://www.jognote.com/

足首の捻挫のリハビリもしながらなので中々長い距離を走れないんですけど、
なんとかまずは１年続ける事を目標にぼちぼちやってます。

やっぱ身体はきちんと管理しないといかんですね。
色々考えさせられて、改善を迫られた意味ではいい機会だったのかもしれないです。

なんか更新に絵が無いのもなんなので、追記に以前ストレッチメニューの確認用に描いた
自分用のストレッチの解説図を置いときます。

自分で調べたり理学療法士の先生に相談して考えたオリジナルメニューなので
他人には何の役にも立たないかもしれないですけど。

◆足首の柔軟と太股、ふくらはぎの伸縮。
　足首の柔軟を一番最初に持ってくるのは
　捻挫した足の調子をまず最初に確認する為です。
　足首の調子次第で大体その日走るペースを決めます。

◆膝と足首の柔軟
　円を描くように膝の柔軟体操。

◆屈伸

◆股開きと肩の柔軟を左右。
　がに股になって股を外に開いて内転筋に負荷をかけます。
　膝を抱えて重心を負荷をかける肩の方に傾け、肩を内側に捻り
　肩と胸と肘に負荷をかけます。

◆足伸ばし
　脛を伸ばす事と太股や脹脛の内側を伸ばすように意識します。

◆アキレス腱伸ばし
　脹脛とアキレス腱を伸ばし、
　かかとを地面に接地して浮かせない事を意識します。

◆肩と腕の柔軟
　真ん中は肩をできるだけ上げ、左手で肘を引っ張ります。
　右はできるだけ腕を捻ることを意識します。
　左は自分で考えたので効果があるかどうか判らないんだけど、
　バランスを取る為に真ん中と右とは逆の方向に負荷を与えるストレッチ。
　主に僧帽筋と上腕筋と三角筋に負荷を感じる。

◆肩と僧帽筋と背筋の柔軟
　ＮＨＫの体操でやっていたのを見て取り入れてみた。
　気をつける点は腕を回している時に身体をあまりひねらない事。

◆胸筋と背筋の柔軟
　これもＮＨＫでやっていたのを取り入れた。
　腕を前から後ろをに開く時に息を吸い、
　後ろから前にもってくるときに息を吐く。
　徐々に腕を開く広さを大きくする。
　胸筋を開く事と背筋に負荷を与える事を意識する。

◆外側筋と後背筋の柔軟
　ラジオ体操からの引用。
　外則金を引っ張る感覚。

◆胴回りの柔軟
　腕に引っ張られているような感覚で。
　腰にあまり強い負荷をかけたくないので
　下の柔軟をやらずにこれだけで終わる時もある。

◆腰の柔軟
　腕を伸ばしてる時にできるだけ足を曲げない。
　足の裏面に負荷。
　腰が痛いときは後ろは無理しない。

◆首の柔軟
　ネットで見つけて取り入れた。
　首を８方向に曲げる。
　その時に曲げた方と逆の方向の肩に手を置いて引っ張る。
　気持ちいいと感じる方向がこっている所。

◆ジャンプ
　全身運動になるのかな。
　できるだけ体全体を躍動的に動かす事を心がける。
　着地の時の足の感触で足の状態も観察。

◆足全体への負荷
　舞姫を読んでバレエの練習方をストレッチのメニューに取り入れた。
　足を上げる、下ろすを１０回づつ前後横、計３０回のセット。
　足に対する負荷かと共に、前は腹筋に負荷を与える。
　後ろは大臀筋に負荷を与える。
　横は理学療法士の人に股関節の柔軟にいいと言われた。

◆鉄棒を利用した腕の筋肉の強化。
　公園でストレッチしているので腕立て伏せがし辛いので
　取り入れた方法。
　元々腕の筋肉があまり強くないので
　ペースをゆっくりさせる事で負荷のかけ方を変えられるので
　自分に合ってると思う。
　上手、逆手で２０回ずつ、計４０回のセット。

◆スクワット
　頭に手を置いて反動をつけずにゆっくりやる。
　２０回のセット。

◆腹筋への負荷
　理学療法士に人に腰に負担のかからない腹筋の鍛え方を聞いて
　教えてもらった腹筋の鍛え方。
　椅子に座り空中で足を回転させて腹筋に力を入れる。
　３０回のセット。

◆足首と手首の柔軟
　ストレッチの終盤、この後直ぐ走り始めるので、
　その為に足のチェックを兼ねて柔軟。

◆深呼吸
　ストレッチのクールダウン。
　肺に限界ギリギリまで空気を吸い込む事を意識する。

◆深呼吸２
　走り終わった後の２セット目の最後に〆としてやる。
　深呼吸と一緒に肩の柔軟と掌の柔軟。
　この後かえって仕事に入るので、手を突き出すとき指を目一杯伸ばして
　手の動きをよくする。

以上のストレッチを走る前に約１５分かけてやり、
その後ジョギングして途中でクールダウンと軽いストレッチを１０分
又走って、元の公園に戻ってきて
同じストレッチを２０分ぐらいかけてゆっくりやります。
全部で大体１時間１５〜３０分ぐらい。

んで、もやしもんの続き読みました。

蛍がこんなんなるなんて・・・・。

アニメの方は２話は良く動いてましたね。

＊　拍手返信　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

13:09 >流れて　イエッサー　（’$1）’）

　res>すまんこってす。

0:42 文鎮の角度に感服いたしました。勉強になります、ありがとう御座います

　res>どうも、お役に立ててなによりです。文鎮の角度かぁ・・・。

0:47 素敵なイラストをありがとう！！ナディがすんばらしかったｗｗ

　res>結構エルカザド好き多くて嬉しいです。

17:16 スゴすぎてハナヂが出ました。更新絵、楽しみにしてマス。

　res>ありがとうございます。
　　　　仕事の合間にまったり更新してるので、まったり見守っていただければ嬉しいです。

まだ一巻しか読んでないけど、
ゆったりしたテンポと望月さんの負けず嫌いっぷりがとてもいい。

＊　拍手返信　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

23:48 人体のイラスト、参考にさせてもらっています！ありがとうございます！

　res>参考になるようであれば、どんどん参考にしちゃってしてください。

19:33 ProfileとWorks見れないにょろよ〜

　res>ん、僕の環境だと問題なく見れるんですけど。
　　　　どういう環境で、どういう風に見えないのか詳しい状況を教えていただければ助かります。
　　　　宜しくお願いします。

0:16 ナディかっこいいです！エルカザド終わってしまって寂しいですね…。

　res>エル・カザドのんびり見れたんで好きだったんですけどね。
　　　　新しく始まったアニメは今全く見てないなぁ。
　　　　もやしもん待ちみたいな感じです。
　　　　あと、もう一件エルカザドについての拍手コメあったんですが、
　　　　拍手ログ流れてしまって返信できなくてごめんなさい。

■追加

10:21 個別の記事からだとプロフィールのリンクに/archives　が入る
10:21 ので404になって見れないんだと思いますー

　res>確認しました。今修正しておきました。
　　　　結構基礎的な部分のミスなんで今までなんで気が付かなかったんだろ・・・。
　　　　とにかく、とても助かりました。ありがとうございます。

いや、特にエル・カザドがいい作品というわけではないんだけど、
土日明けの月曜日は休日の余韻でなんとなく夜更かししてしまうので
大体月曜深夜の作品は気がついたら見てる感じの傾向なんですよね。

最近ちゃんと見てるアニメは、基本的にエル・カザドと電脳コイルとグレンラガンだけだから、
深夜アニメで見てるのはエル・カザドだけでした。
これだけ作品が多いとねー。
徹夜とか夜更かししない人なので１本みるかどうかな感じ。

最近の流行のアニメはなんか忙しい感じなので、
こういう９０年代的な余韻を残した感じのアニメが
今後とも一本二本あると嬉しいなぁ。

あと、レンストの六弾出たそうなので興味のある方は。
今回は結構描いてるっぽいです。

＊　拍手返信　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

20:49　絵、素晴しいですね!それに、俺はメカが好きなんすよ！
　　　　　男ではないんですよ!女です☆ビックリしますよね！

　res>どちらかというとコメントのテンションの高さの方にビックリです。
　　　　　作家さんでもメカを好んで描く女性の方も少ないですよね。
　　　　　んー、なんでですかね。

21:53 男鹿和雄展、人すごかったですね。100分待ちとか・・・ｗでも感動したッ！(`・∀・´)

　res>いやー僕も夏休み終わった後の平日に行ったんですけど
　　　　　それであんなに人多いとは想像できなかったですね。
　　　　　ジブリブランドの力ですかね。内容自体もすごくボリュームがあっていい展示会でしたね。
　　　　　もう終わっちゃったかな？

◆

なかのひとが性別と年齢解析のサービスをいつのまにか始めてたので
ぺたり。

うーん殆ど男だね・・。
年代的には２５歳+/-と１５歳+/-が多いですね。
企業や公共機関が公表してる社内平均年齢データとかを参照してるみたい。
おもろいですね。

＊　拍手返信　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

5:08 バス乗降の絵からなんか空気の匂いまで伝わってますた！嫉妬した！

　res>ありがとうございます。
　　　　もうちょっときちんと書けよとか思うんですけど、めんどいのでこんなです。
　　　　ぐーたら人間です。

12:47 モノクロイラスト、癒されます。電停が庚申塚と巣鴨新田に見えて懐かしかったです（笑）。

　res>あ、多分これ庚申塚の近くの風景ですよ。
　　　　デジカメもって下町をぶらぶら歩きたいなぁ。
　　　　僕結構意味もなく散歩好きなんです。地井散歩毎日見てます（笑

21:57 どういったお仕事をされているのですか。

　res>workを参照してみてください。
　　　　仕事作品置きたいと思ってるんですけど、版権元に許可が取れてないのとかあるので
　　　　なかなかタイミングが取れないんですよね。
　　　　いつか作品もＨＰで見れるようにするつもりではいますので、気長に待っていただければ。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

連続更新なんでいっこ下にも帰省の写真のエントリがありますヨ。

＊　拍手返信　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

12:17 とてもステキなイラストありがとうございます！！

　res>どうもです。いつも足を運んで頂いてありがとうございます。

7:34 はじめてこちらを拝見しました。彩色はもちろん、線が美しい！がんばって下さい！

　res>ありがとうございます。
　　　　気が向いた時にだらだら更新してるサイトですけど
　　　　これを機会に長くご贔屓にして頂けると嬉しいです。